3 สูตรหน้าขาวใสมีออร่า ไม่รู้ขุมขน พอกหน้าด้วยโยเกิร์ต

โยเกิร์ตหลายๆคนเลือกทานในช่วงเวลาที่อยากมีรูปร่างสัดส่วนที่สวยงาม เพราะมีน้ำตาลน้อยมาก มีแคลอรี่น้อย หากใครที่กำลังมองหาวิธีในการลดทุนอยู่แล้วล่ะก็ก็แนะนำให้ทานโยเกิร์ตวันละ 1 ถ้วย จะช่วยทำให้คุณอิ่มท้องได้นานขึ้น ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน และในวันนี้เราได้มีสูตรต่างๆที่จะทำให้ใบหน้าของคุณผิวหน้าของคุณมีความเนียนนุ่มขาวกระจ่างใส เพราะจะได้รับประโยชน์จำนวนมากที่มีอยู่ในโยเกิร์ตช่วยทำให้หน้าเด็ก เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าของคุณได้ดีกว่าเดิม เรามาดูกันเลยว่าแต่ละสูตรนั้นเขามีเคล็ดลับอย่างไร มาร์คหน้าโยเกิร์ต สูตรนี้เป็นสูตรที่ง่ายมากๆ ให้คุณนำโยเกิร์ตแช่ไว้ในตู้เย็นที่เย็นจัดจากนั้นให้ล้างหน้าให้สะอาดดี แล้วนำโยเกิร์ตออกมาพอกให้ทั่วทั้งใบหน้าเว้นบริเวณรอบดว งตาและปากเอาไว้ ถูใบหน้าของเราอย่างเบามือและพอกเอาไว้นานประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและตามด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้ใบหน้าของคุณไม่รู้ขุมขนที่เล็กลง ใบหน้ามีความชุ่มชื่นน่าสัมผัส สูตรนี้เป็นสูตรที่ง่ายมากๆ ให้คุณนำโยเกิร์ตแช่ไว้ในตู้เย็นที่เย็นจัดจากนั้นให้ล้างหน้าให้สะอาดดี แล้วนำโยเกิร์ตออกมาพอกให้ทั่วทั้งใบหน้าเว้นบริเวณรอบดว งตาและปากเอาไว้ ถูใบหน้าของเราอย่างเบามือและพอกเอาไว้นานประมาณ...

คนขับรถบนถนน ยิ่งต้องรู้ 8 สัญญาณไฟที่ท้ายรถสิบล้อ

เวลาที่เราขับรถไปเที่ยวต่างจังหวัดและต้องเจอกับเหตุการณ์ที่ต้องขับตามรถใหญ่หรือหรือบรรทุก และหากวิ่งอยู่ในถนนเลนส์เดียวคงจะไม่สามารถขับแซงไปได้ง่ายๆเพราะอาจจะเจอกับรถที่สวนมาก็เป็นได้ และเคยสังเกตุกันไหมว่าในบางครั้งรถบรรทุกที่อยู่ด้านหน้าจะส่งสัญญาณไฟมาให้เรา แต่ถ้าหากไม่เข้าใจสัญญาณไฟที่รถบรรทุกสือสารมา ก็อาจจะทำให้เกิดเหตุไม่ดีขึ้นมาได้ ในวันนี้เราจึงได้นำความหมายของสัญญาณไฟที่รถบรรทุกต้องการจะสื่อสารมาบอกต่อกัน 1 สัญญาณห้ามแซง หากเห็นรถบรรทุกเปิดไฟเลี้ยวขวาขึ้นมา หมายความว่าห้ามเราแซงขึ้นไป อาจเพราะทางข้างหน้าเป็นทางโค้งหรือไม่ก็อาจจะมีรถกำลังสวนทางมาก็ได้ และโดยทั่วไปแล้วคนขับรถบรรทุกจะกลับมาเปิดไฟเลี้ยวซ้ายอิกที เพื่อส่งสัญญาณให้เราแซงได้อย่างสะดวกแล้ว 2 สัญญาณให้แซงได้ หากเราเห็นรถบรรทุกคันหน้าวิ่งช้า แล้วเปิดไฟเลี้ยวซ้ายและวิ่งรถเข้าชิดไหล่ทางเล็กน้อย นั่นหมายความว่าเราสามารถขับแซงไปได้ 3 สัญญษณของทางเพื่อจะวิ่งตรงไป หากเราอยู่ตรงบริเวณที่เป็นสี่แยก แล้วเห็นรถบรรทุกด้านหน้าเปิดสัญญาณไฟฉุกเฉิน นั่นแสดงว่าเขากำลังจะตรงไปไม่เลี้ยว คันที่จะตรงก็ขับตามมาได้เลย 4 ให้ระวังข้างหน้า หรือชะลอความเร็ว หากเราเห็นรถบรรทุกคันหน้าเปิดไฟเลี้ยวซ้ายทีขวาทีสลับกัน นั่นเป็นสัญญาณที่จะบอกให้ระวัง เพราะด้านหน้าอาจมีเหตุให้ต้องเบรคหรืออาจจะมีเหตุการณ์ฉุกเฉินเกิดขึ้นที่ข้างหน้า ให้เราขับรถวิ่งตามด้วยความเร็วต่ำและอย่าแซงขึ้นไป 5 สัญญาณขอทาง หากเห็นรถบรรทุกที่ขับรถกันมาเป็นแถวๆ แล้วอยู่ก็มีคันในแถวเฉสลับหัวรถออกมาพร้อมกับกระพริบไฟสูง...

มหัศจรรย์ น้ำส้มสายชูขวดใส มีประโยชน์ 42 ข้อตามนี่

หลายคนคงจะคิดว่า น้ำส้มสายชู มีดีมีประโยชน์แค่เป็นเครื่องปรุงรสเท่านั้น แต่ต้องบอกเลยว่าคุณอาจจะคิดผิดอย่างแรง เพราะความจริงแล้ว น้ำส้มสายชูนั้น มีประโยชน์มากจริงๆถึง 42 ข้อ เป็นประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน วันนี้เราจะพาเพื่อนๆทุกคน ไปทำความเข้าใจว่า น้ำส้มสายชู แค่ 1 ขวด สามารถทำอะไรได้บ้าง 1 ยามไปเที่ยวทะเล เจอแมงกะพรุนไฟเข้า ราดน้ำส้มตรงบริเวณที่ถูกแมงกะพรุนทันที จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนได้ทันใจ 2 ผิวที่เจอแดดจัดๆจนเป็นรอยเกรียมลูบด้วยน้ำส้มสายชู ผิวที่ไหม้จะไม่พองให้แสบ 3 ใช้น้ำส้มสายชูดองเปรี้ยวผักต่างๆ...

คนชอบทานชะอมต้องอ่าน เผยสิ่งที่เกิดขึ้นหากทานชะอมประจำ

ชะอมเป็นผักพื้นบ้านที่ใครหลายคนก็ชอบ เป็นยาอายุวัฒนะมีสารอนุมูลอิสระช่วยลดความร้อนในร่างกายของเราได้ ช่วยบำรุงเส้นผมให้มีเส้นผมที่แข็งแรง ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายป้องกันในส่วนของโรคท้องผูก ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยบำรุงเส้นเอ็น ช่วยแก้อาการลิ้นอักเสบ สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้นแต่อย่างไรก็ตามเมื่อมีคุณประโยชน์ ก็ย่อมมีโทษเช่นกัน 1 ชะอมเปี่ยมไปด้วยวิตามินเอ หากใครที่กำลังตามหาผักที่มีวิตามินเอสูงต้องห้ามพลาดชมเลย เพาะผักสมุนไพรนี้มีประโยชน์และอุดมไปด้วยวิตามินเอให้เราต่อสู้กับอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมีปัจจัยในเรื่องของภายนอกและภายในอย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังช่วยในการบำรุงสายตาอีกด้วย 2 ยอดอ่อนของชะอมมีสรรพคุณช่วยลดความร้อนในร่างกาย ซึ่งเป็นส่วนที่เรามักนำมาทำอาหารกินกันมากที่สุด 3 ชะอมมีเส้นใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ แก้อาการท้องผูก 4 ประโยชน์ของชะอมช่วยขับลมในกระเพาะอาหารและลำไส้ บรรเทาอาการปวดท้องหรือปวดเสียวในท้องได้ดี แก้อาการท้องอืดและท้องเฟ้อ 5 ชะอมช่วยบำรุงเส้นเอ็น อีกหนึ่งสรรพคุณที่โดดเด่นของชะอมคือ...

สูตรน้ำดอกอัญชัน แก้โรคภูมิแพ้ ลดความดันสูง

สมุนไพรมากมายที่สามารถนำมาเป็นยาได้ โดยใช้ภูมิปัญญาชาวบ้าน มารักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ หลายคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ ซึ่งเเป็นโรคที่สามารถพบเห็นได้บ่อยในทุกที่ทั่วโลก โดยเป็นโรคที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อสารกระตุ้น โดยโรคนี้นั้น เกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย วันนี้มาจะนำสูตร แก้โรคภูมิ โดยใช้สมุนไพรในบล้านเรานั่นก็คือ ดอกอัญชัน มาสกัดเป็นน้ำ แล้วดื่ม ส่วนผสมการทำน้ำอัญชัน 1 ดอกอัญชัน จะใส่ปริมาณเท่าไหร่ก็ได้ตามความเข้มข้นที่เราชอบ 2 ใบเตย เพื่อเป็นการเพิ่มกลิ่นหอม ไม่เหม็นเขียว 3 น้ำสะอาดสัมฤทธิ์ วิธีการทําน้ําอัญชันใบเตย 1 เริ่มต้นโดยการเตรียมหม้อสำหรับนำมาต้ม ให้เราใส่น้ำเปล่าลงไป 3 ลิตร พร้อมทั้งใส่ใบเตยในขนาดที่พอเหมาะลงไป แล้วก็ตั้งให้เดือด 2...

สูตรไข่แดงมันเยิ้ม ทานคู่กับเมนูไหนก็อร่อย

ไข่เค็มหลายคนชื่นชอบในรสชาติ ยิ่งเป็นสูตรที่มีไข่แดงตรงกลางมันเยิ้ม ทานคู่กับข้าวต้มร้อนๆ หรือจะนำไปทำยำเมนูต่างๆที่ชื่นชอบก็รับรองว่าอร่อยถูกใจกันเลยทีเดียว และแน่นอนว่าในวันนี้เราได้มีสูตรการทำไข่เค็มที่จะสอนในทุกๆขั้นตอน ให้คุณเองได้นำสูตรนี้และเคล็ดลับไปทำทานกันได้ มีวิธีการอย่างไรนั้นเราตามมาดูกันเลย สิ่งที่ต้องเตรียม 1 ไข่เป็ดดิบ 10 ฟอง 2 ภาชนะสำหรับดองไข่ 3 เกลือ 1 ถ้วย 4 น้ำสำหรับต้มน้ำเกลือ 4 ถ้วย (หรือ 1 ลิตร) ขั้นตอนการทำไข่เค็ม 1 สำหรับในขั้นตอนแรกนั้นให้เราเริ่มต้นด้วยการล้างไข่เป็ดให้สะอาดดี วางสะเด็ดน้ำให้แห้ง จากนั้นใส่ลงไปในโหลแก้วเตรียมเอาไว้ 2 ให้เราทำน้ำเกลือสำหรับการดองไข่...

ประโยชน์ของการดื่มน้ำทันที 1 แก้วตอนตื่น ทุกวันเป็นประจำ

น้ำเป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายของเรา เพราะในร่างกายของเรามีส่วนประกอบของน้ำ 70 เปอร์เซ็นต์ เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการ จะช่วยทำให้การทำงานในร่างกายระบบต่างๆมีการทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และแน่นอนว่าถ้าหากเราดื่มน้ำที่น้อยจนเกินไป หรือมีการดื่มน้ำที่ไม่ถูกเวลา ก็จะส่งผลที่ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเราเช่นกัน การดื่มน้ำ 1 แก้วหลังจากตื่นนอน จะช่วยเป็นการกระตุ้นให้อวัยวะต่างๆในร่างกายของเรามีการทำงาน หลังจากที่เราทำการนอนหลับมาตลอดทั้งคืน ดื่มน้ำ 1 แก้วก่อนทำการอาบน้ำ ช่วยลดในเรื่องของความดันโลหิตและที่สำคัญช่วยทำให้การนอนหลับสบายตัวมากยิ่งขึ้น ดื่มน้ำ 1 แก้วก่อนนอนช่วยลดโอกาส การเกิดหลอดโลหิตสมองตีบตันได้ ประโยชน์ของการดื่มน้ำ 1 แน่นอนว่าการดื่มน้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากๆ น้ำจะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวและระบบทางเดินอาหารพร้อมกับการจัดการสิ่งสกปรกต่างๆให้ออกมาในทางเดินปัสสาวะ และเมื่อเราทานอาหารเข้าไปใหม่ก็จะช่วยในการดูดซึมสา รอาหารและประโยชน์ต่างๆได้ดีขึ้น 2 การดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอน...

ดื่มทุกวัน น้ำเต้าหู้ มะนาว ส่งผลกับคุณมากขนาดนี่

เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มของคนทั่วไปที่นิยมกันมากๆ เพราะรู้ดีกันอยู่แล้วว่าน้ำเต้าหู้นั้นมีประโยชน์มากมายมหาศาลแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นร้านเล็กหรือร้านใหญ่ก็มักจะมีการขายน้ำเต้าหู้ในแบบฉบับของตัวเองอยู่ แต่รู้กันหรือไม่ว่าการดื่มน้ำเต้าหู้แบบไม่ใส่น้ำตาลดีมากถึงมากที่สุด และยิ่งไปกว่านั้นถ้าหากเราผสมน้ำมะนาวเข้าไปด้วยก็ยิ่งมีประโยชน์ 2 ต่อเลยทีเดียว ต้องบอกก่อนนะว่าตัวดิฉันนั้นเป็นคนที่ไม่ชอบดื่มน้ำเต้าหู้เลย เพราะว่าไม่ชอบกลิ่นของน้ำเต้าหู้ แต่มีวันหนึ่งป้าข้างบ้านแนะนำว่าให้ลองดื่มน้ำเต้าหู้แบบไม่ใส่น้ำตาลดู เราก็ไม่ค่อยชอบแต่ก็ลองดูสักทางก็ไม่เป็นไร พอลองดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลแล้วก็รู้สึกว่าอร่อยมาก ก็เลยลองดื่มมาเรื่อยๆ 1 อาทิตย์ รู้สึกเลยว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นดังต่อไปนี้ 1 น้ำหนักตัวลดลง ในตอนแรกน้ำหนักตัวของเราประมาณ 60 หลังจากที่ดื่มน้ำเต้าหู้แบบไม่ใส่น้ำตาลทุกมื้อหลังกินข้าว น้ำหนักของเราก็ลดลงเหลือประมาณ 55 ภายในระยะเวลา 2 อาทิตย์ รู้สึกว่าดีมากๆ...

มะนาวดองน้ำผึ้ง กินแล้วล้างพุงให้ผอม ขับถ่ายโล่ง ลดขาใหญ่

ในมะนาวมีกรดต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยในการสลายไขมัน นอกจากนี้มะนาวยังมีวิตามินซีสูง เมื่อได้รับเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะก็จะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง ระดับไตรกลีเซอไรด์จะเป็นปกติ ไขมันเลวจะลดลงและช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้นนั่นเอง นอกจากมะนาวดองน้ำผึ้งจะช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายแล้ว ยังช่วยแก้กระหายได้อีกด้วย ดื่มแล้วชุ่มคอ แก้อาการเจ็บคอได้ดีทีเดียว และยังได้รับวิตามินซีจากธรรมชาติแท้ๆ อีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าเลือกที่จะกินมะนาวดองน้ำผึ้งแบบนี้ไว้ลดพุง ก็ต้องกินควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วย เพราะลำพังมะนาวดองน้ำผึ้ง คงไม่สามารถช่วยเผาผลาญพลังงาน และไขมันที่เรากินได้อย่างเดียวแน่นอน ส่วนใครถ้าอยากลองทำมะนาวดองน้ำผึ้งแบบนี้ไว้กิน เรามีวิธีทำมะนาวดองน้ำผึ้งมาฝาก เป็นสูตรมาจาก คุณ mlle_numsom สมาชิกเว็บไซต์พันทิป ส่วนผสม มะนาวดองน้ำผึ้ง มะนาวหรือเลมอนเหลือง น้ำผึ้งแท้ 100% เกลือป่น (ไว้สำหรับขัดผิวมะนาว...

เครื่องดื่มชาตะไคร้ใบเตย ดื่มอุ่นๆ 1 แก้ว ประโยชน์มาก

เครื่องดื่มสมุนไพรบ้ านเราชาตะไคร้ใบเตยหอม ดื่มอุ่นๆ 1 แก้วมีประโยชน์ที่ดีมากๆต่อสุขภาพร่างกายของเรา โดยเป็นสูตรจากหมอพื้นบ้ านท่านหนึ่ง ที่ได้แจกสูตรเอาไว้ สรรพคุณเด่นช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการปวดเก๊าท์และยังมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายและอื่นๆมากมาย เรามาดูส่วนผสมและวิธีการชงเครื่องดื่มชานี้กันเลย ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1 ตะไคร้สด 4-5 ต้น 2 ใบเตยสด 2-3 ใบ 3 น้ำสะอาด 2 ลิตร วิธีทำชาตะไคร้ใบเตย 1 สำหรับขั้นตอนการทำนั้น ให้เราใช้สมุนไพรตะไคร้และใบเตยที่ได้เตรียมเอาไว้ นำไปล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นให้นำมาต้มในหม้อเติมน้ำใส่ลงไปต้มจนเดือด 2 เมื่อเห็นว่าน้ำเดือดดีแล้วให้เราลดไฟลง...

ข่าวใหม่ล่าสุด